ダイエットをしていると、必ず出てくる問題が、「食べたい!」という欲求。 「どうしてもケーキが食べたい!」 「深夜なのにお腹がすいてしまった・・・」 「お腹が空いていないのに食べたい気持ちが止まらない」 「食事の時間じゃな・・・