サプリメント

「40代になってから急に太りだした」
「さほど食べていないのに太る」
「なぜ太るのかわからない」

40代になると、こんなことが起こりやすいもの。

40代になると基礎代謝がぐっと低下し、痩せホルモンの分泌もかなり少なってしまうからです。
ですから、きちんとケアしてあげないと、すぐに体型が崩れてしまうんですね。

太りやすく痩せにくい40代の身体は、よほど日常生活に気をつけていないと、太って当然ともいえるのです。
かといって体力も落ちているため、急激な食事制限や激しい運動をすると、体を壊してしまいます。

バランスの良い食生活や適度な運動がダイエットに良いとわかっていても、なかなか実践するのは難しいこともあると思います。
あなたの生活習慣に合わせて適切なサプリメントを補給してあげると、比較的楽にスタイルを保つことができます。

なぜ40代にはサプリメントが必要なの?

全世代の中で、最も太りやすいのが40代と言われています。
基礎代謝が低下しているのにもかかわらず、食欲は30代の時とさほど変わらないことが原因と考えられます。

また、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が減るため、食欲が増えたり、内臓脂肪がつきやすくなったりもします。

にもかかわらず、仕事や家庭でのストレスが大きいのも40代。
忙しくてダイエットをしている暇がないという人も多いのです。

40代はこのように、太ってしまう原因が多いのに、自力でケアするのが難しい世代。
サプリメントを利用して、糖質や脂質をカットしたり、基礎代謝を上げたりしてあげることで、ダイエットがぐっと楽になります。

40代のサプリメントの選び方

40代は、生活スタイルに合ったサプリメントを選ぶことが重要です。
単に人気があるからとか、みんなが使っているからという理由だけでは、きちんと効果が得られない可能性もあります。

食べ過ぎている自覚のある人は、糖質や脂質をカットするサプリメント。
運動不足を感じているならば、基礎代謝を上げるサプリメント。
肥満気味の方はお腹の脂肪を減らすサプリメント。

というように、あなたの生活スタイルと体型に合ったものを選ぶようにしましょう。
サプリメントは薬ではなく、健康食品なので、併用することも可能です。

40代におすすめのダイエットサプリメント【お悩み別】

食べ過ぎが気になる方

食べると太るとわかっていても、食欲が抑えられない。
そんなあなたには、糖質や脂質をカットするサプリメントがおすすめです。

「カロリナ酵素プラス」には、ダイエットに効果的な3種の特許成分が含まれています。
糖質や脂質をカットし、さらに基礎代謝アップや貯め込んだ脂肪を燃やしやすくする成分も含まれています。

40代に必要なポイントは全て押さえているサプリメントと言えるでしょう。
迷ったときにはカロリナ酵素プラスから始めてみましょう。

カロリナ酵素プラスはこんな方におすすめです

・糖質や脂質を減らせない方
・基礎代謝を上げたい方
・脂肪を燃えやすくしたい方

▼カロリナ酵素プラス公式サイトはこちらから

運動の効果を上げたい方

ウォーキングなどの運動の習慣がある方には、「スリムバーン」がおすすめです。
燃焼ダイエットサプリメントでは1位を獲得している商品です。

運動しているときのメラメラ感が実感でき、汗をかく量も増えます。
運動しているのになかなか痩せないという方は、試してみてはいかがでしょうか。

スリムバーンはこんな方におすすめです

・運動の習慣がある方
・運動の効果を上げたい方
・日常の基礎代謝を上げたい方

▼スリムバーン公式サイトはこちらから

お腹の脂肪を減らしたい方

皮下脂肪や中性脂肪がおなかについているメタボ体型の方には、「シボヘール」が向いています。
BMI25以上の肥満気味の方に効果があります。

シボヘールは、お腹の脂肪を減らす実験で効果が認められた葛の花イソフラボンが配合されている、機能性表示食品です。
飲んだ人のほうが、飲まない人に比べて20センチもウエストサイズが減ったという研究結果があります。

シボヘールはこんな方におすすめです

・お腹の脂肪が気になる方
・BMI25以上の方
・皮下脂肪や中性脂肪を減らしたい方

▼シボヘール公式サイトはこちらから

スタイルアップしたい方

痩せたいけど、胸は落としたくない。
くびれのある女らしいスタイルになりたい。

そんな方には、グラマラスリム・スタイルアップがおすすめです。
スタイルにこだわるモデルさん達に人気のサプリメントです。

酵素・アミノ酸・女性ホルモン成分が、ダイエットサポートとバストアップに役立ちます。

グラマラスリム・スタイルアップはこんな方におすすめです

・痩せても胸は落としたくない方
・女性らしいスタイルを保ちたい方
・ガリガリではなくメリハリボディになりたい方

▼グラマラスリム・スタイルアップ公式サイトはこちらから

痩せ菌を増やしたい方

わたしたちの腸内には、痩せ菌とデブ菌がいることがわかっています。
デブ菌を減らして、痩せ菌を増やすことで、太りにくく痩せやすい体質を手に入れることができます。

痩せ菌を増やすのに効果的なのが、KOMBUCHA(コンブチャ)です。
海外セレブから火がついて、日本でも大人気になりました。

キュッティのKOMBUCHAは、ダイエット成功率95%。
楽天のダイエットティー部門では1位を獲得しています。

発酵酵母菌、乳酸菌、酵素が、ダイエットをサポートしてくれます。

キュッティはこんな方におすすめです

・太りにくく痩せやすい体質を手に入れたい方
・腸活ダイエットをしたい方
・腸内環境が悪い方

▼キュッティ公式サイトはこちらから
Qutt-Tea(キュッティ)

むくみが気になる方

夕方になると足がパンパンで、次の日にも疲れが残る。
朝おきるといつも顔がむくんでいて、どうにかしたい。

そんなあなたには、むくみを解消してくれるサプリメントが必要です。
むくみは放置しておくと、老廃物と脂肪が結合してセルライトになってしまいます。

「メグリスリコピンプラス」は、からだのめぐりを良くする成分がふんだんに配合されています。

モンドセレクションでは銀賞を受賞しました。

メグリスリコピンプラスはこんな方におすすめです

・足のむくみが気になる方
・顔のむくみが気になる方
・めぐりを良くして老廃物をしっかり排出したい方

▼メグリスリコピンプラス公式サイトはこちらから

野菜不足が気になる方

野菜を摂りたいけれど、なかなか難しい場合は、青汁を飲むといいですね。

野菜不足は、過剰な食欲の原因になります。
また、ビタミンやミネラルが足りないと、脂肪も上手く燃焼されず、体脂肪がたまりやすい体になってしまいます。

「すっきりフルーツ青汁」は、81種類の酵素と乳酸菌、美容成分が配合された、飲みやすく美味しい青汁です。

96.2%の人が効果を実感。
楽天の青汁ランキングでも1位を獲得しています。

さらに30日間の返金保証もあるので、味が合わなかったりダイエット効果が実感できなかった場合は、返金してもらうことができます。

すっきりフルーツ青汁はこんな方におすすめです

・野菜不足を感じている方
・食生活のバランスが悪い方
・過剰な食欲が止まらない方

▼すっきりフルーツ青汁公式サイトはこちらから
すっきりフルーツ青汁

ファスティングで短期決戦したい方

どうしても〇日までに3キロ痩せたい!
ダイエットの日時が決められていて、短期決戦したい方は、ファスティングダイエットが最も効果があります。

しかし、ただ絶食するだけでは体を壊してしまいますので、ファスティングのお供には、酵素ドリンクを使いましょう。

「ベルタ酵素」は、40代に嬉しい美肌成分も含まれた、大変人気の酵素ドリンクです。
管理人はいろんな酵素ドリンクを飲んだことがありますが、一番美味しかったのもベルタ酵素。

酵素ドリンクはたくさん販売されていますが、自信をもってベルタ酵素をおすすめします。

ベルタ酵素はこんな方におすすめです

・ダイエットの期日が迫っている方
・ファスティングダイエットを行いたい方
・美味しい酵素ドリンクをお探しの方

▼ベルタ酵素公式サイトはこちらから

モチベーションが続かない方

いろんなダイエットを行っているけど、モチベーションが続かなくて諦めてしまう。

これは、40代にはよくあることですよね。
なかなか結果がでないから、気力も続かないのです。

モチベーションが続かなくて上手くいかない方は、プロに管理してもらうのがおすすめです。
かといって、高いダイエットジムに通わなければいけないというわけではなく、ネットでプロの指導を受けることができるんですよ。

「アルファダイエット」なら、お試し3000円で、ダイエットコンサルティングを受けることができます。
一度、あなたのお悩みをプロに聞いてみてはいかがでしょうか。

アルファダイエットはこんな方におすすめです

・ダイエットのモチベーションが続かない人
・一人で孤独なダイエットを行うのが辛い人
・ダイエットで悩みがある人

▼アルファダイエット公式サイトはこちらから

自分に合った方法を探している方

ダイエットしたいけど、どんなことをしたらいいかわからない。
自分に合ったダイエットが何かわからない。

そんな方は、まず遺伝子検査をしてみてはいかがでしょうか。

病院に行く必要はありません。
自宅で簡単に行える遺伝子検査キットがあるんです。

脂肪の代謝が悪い人
糖の代謝が悪い人
どれだけ食べても太らない人
少し食べるとすぐに太ってしまう人

これは、遺伝子レベルで決まっている部分もあるのです。

「ボンバーサプリ」なら、遺伝子検査キットで自分の遺伝子を調べることができます。
自分の遺伝子を調べれば、どんなダイエットが必要なのかわかりますよ。

ボンバーサプリはこんな方におすすめです

・自分がなぜ太るのか、遺伝子レベルで調べてみたい人
・どんなダイエットをすれば良いのかわからない人
・自分に合ったダイエット方法を探している人

▼ボンバーサプリ公式サイトはこちらから

40代におすすめのダイエットサプリメント【お悩み別】まとめ

あなたにぴったりのサプリメントは見つかりましたでしょうか。

太りやすく痩せにくい40代を乗り切り、健康で美しい50代60代に向けて体ケアをしていきたいですね。
でも、苦しい辛いダイエットは長続きしません。

サプリメントはあなたのダイエットライフを楽にしてくれるアイテムです。
楽しく健康的にダイエットを続けていきましょう。