体重計

「ダイエットしても、いつもリバウンドしてしまう」
「リバウンドを繰り返してだんだん体重が増える」
「年と共にだんだん太っていく」

こんな悩みを抱えていませんか?


一時的なダイエットをすると、必ずリバウンドしてしまいます。
そして、リバウンドを繰り返すうちに、だんだん痩せにくい体になっていきます。

これは、痩せるときに体脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまうことが原因です。
筋肉が落ちると、基礎代謝が悪くなり、脂肪が燃えにくい体になります。


そう言う私も、40歳になるまで、ダイエットとリバウンドを繰り返してきました。
年齢とともにダイエットはうまくいかなくなり、年々体重は増える一方。

そんなときに出会ったのが、「すっきりフルーツ青汁」です。


私は自炊ができないので、食事はほとんど外食やコンビニに頼っていましたが、
「すっきりフルーツ青汁」を始めてから2ヶ月後には6キロの減量に成功しました。

食欲を我慢せずに徐々に痩せていくことができたのが、成功の理由だと思います。

今までリバウンドしていたのは、
ダイエット中に栄養が足りていなかったことが原因だったのです。

栄養不足→食欲が増える→我慢できずに食べる→リバウンド→ダイエット前より体重が増える

という負のスパイラルにハマっていたんですね。


「すっきりフルーツ青汁」を使ったダイエットは、
食べたいものを我慢する必要がなかったので、
異常な食欲に悩まされることもありませんでした。

2ヶ月間、リバウンドはなしです。

これは、41年間生きてきて、初めてのことです。

いつもはダイエット開始1ヶ月くらいでリバウンドしていましたから^^;


「すっきりフルーツ青汁」は友達に教えてもらった商品なのですが、
その友達も5キロのダイエットに成功して、
なんと40歳にもかかわらず、街でナンパされたそうです(笑)

私はさすがにそんなことは起こりませんでしたが、
パート先のお客さんに「痩せたね~」と言われることが多くなりましたし、
旦那からも「ちょっと若返ったな」と言われて嬉しかったです。


青汁は、少し飲みにくいんじゃないかと心配していましたが、
「すっきりフルーツ青汁」はフルーツの香りがして、
青臭さがなく、とっても美味しいです。

まだまだ痩せたいので、これからも続けていこうと思います。


モニターの96.2%が「効果を実感した」という結果があるらしく、
これには驚きました。

96.2%って、ほとんどの人が痩せたってことですものね。

あなたも、「すっきりフルーツ青汁」なら、
リバウンドせずにダイエットに成功できる可能性が高いです。


「すっきりフルーツ青汁」は、
毎月300名限定で、お得なコースが用意されています。

返金保証もあるので、味が心配な方も気軽に試すことができますよ。
少しでも気になった方は、早めにチェックしてみてください。

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リバウンドはなぜ起きるの?

リバウンド

極端な食事制限で体重を落とすと、たんぱく質やビタミン・ミネラルが不足しやすく、体脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまいます。
時には、体脂肪は落ちず、筋肉だけ落ちているときもあります。

すると身体の中は筋肉量が減っているため、大幅に基礎代謝が下がった状態になっているんですね。
そのため、普段の食事に戻すと、以前よりカロリーが消費できず、すぐにリバウンドしてしまうというわけです。

また、極端な食事制限が続いていると、体は飢餓モードになっています。
食べた食事が極端に吸収されやすく、太りやすい体になっている状態です。
これも、リバウンドの原因になります。

さらに、食事制限をしていると、食欲を我慢しているため、ストレスがたまっています。
ダイエットが終わったら、普段の食事に戻すどころか、暴飲暴食をしてしまう人も多いのです。

リバウンドしないダイエットとは?

リバウンドを避けるためには、2つのポイントがあります。

バランスの良い食事を摂る

栄養不足になると、筋肉量が落ちてリバウンドしやすくなるため、たんぱく質やビタミン・ミネラルを十分に摂る必要があります。
外食やコンビニ食が多い人や、野菜不足を感じている人は、サプリメント、スムージー、青汁などで補うようにしましょう。

食欲を我慢しない

食欲を我慢するダイエットは長続きしませんよね。
それに、食欲を我慢していると、ストレスがたまって暴飲暴食に走りやすいです。

必要以上に食欲を我慢せず、栄養価の高いものをしっかり食べるダイエットをしましょう。


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